• Télétravail: Comment être efficace et motivé toute la journée ? Télétravail: Comment être efficace et motivé toute la journée ?
    Mis à jour le 23-03-2020 • Publié dans Autre

    Le télétravail n’est pas une nouveauté en France, il se développe de plus en plus. En effet, le télétravail est une pratique qui compte aujourd’hui plus de 5,5 millions de personnes (en un an, on a constaté une hausse de 700 000 télétravailleurs). Il représente un moyen pratique pour le salarié car il peut travailler de chez lui sans avoir à perdre de temps dans les transports en commun.

  • Le curcuma : Que doit-on savoir sur cette épice? |Valebio| Anti-inflammatoire|Antioxydant Le curcuma : Que doit-on savoir sur cette épice? |Valebio| Anti-inflammatoire|Antioxydant
    Mis à jour le 18-06-2020 • Publié dans Nutrition

    Le curcuma longa ou encore « safran des Indes », est une plante tropicale cousine du gingembre, de la famille des Zingibéracées, cultivée principalement pour ses racines. En Asie, il est utilisé depuis des siècles comme épice dans la cuisine mais également en médecine traditionnelle. La poudre de curcuma est l’ingrédient principal du curry que nous connaissons tous, et c’est ce qui lui donne cette couleur jaune.

  • 5 alternatives aux emballages plastiques 5 alternatives aux emballages plastiques
    Mis à jour le 09-11-2020 • Publié dans Environnement

    L’emballage est né il y a une dizaine de milliers d’années afin de permettre aux Hommes de transporter et conserver leur nourriture. Ils utilisaient donc au début des grandes feuilles pour mettre leurs provisions ainsi que des tiges de certaines plantes pour refermer le tout. Les emballages se sont succédés à travers les époques avec ensuite l’utilisation de la peau des animaux, puis du tissu, du papier, du verre, du fer et enfin du plastique. 

  • Valebio est partenaire du Feelgood Shred Days : un week-end 100% féminin consacré au snowboard et au yoga ! Valebio est partenaire du Feelgood Shred Days : un week-end 100% féminin consacré au snowboard et au yoga !
    Mis à jour le 12-03-2020 • Publié dans Sport, Bien-être

    Cette année encore, Valebio s’associe aux côtés de Burton (une marque de snowboard) et Lolë (une marque de vêtements présentant une collection pour le yoga) pour soutenir le projet Feelgood Shred Days, co-organisé avec Chloé Sillieres (championne du monde juniors 2016 de slopestyle).

  • Quels sont les pouvoirs de la gelée royale sur notre santé ? Quels sont les pouvoirs de la gelée royale sur notre santé ?
    Mis à jour le 25-03-2020 • Publié dans Nutrition, Bien-être

    La gelée royale ou “lait des abeilles” est la substance la plus précieuse de la ruche. Elle est sécrétée par les abeilles appelées nourrices afin de nourrir les larves pendant environ 3 jours après leur naissance puis uniquement la reine des abeilles.

  • Qu'est-ce-que le physalis ? Qu'est-ce-que le physalis ?
    Mis à jour le 25-03-2020 • Publié dans Nutrition

    Physalis: Nom masculin. C’est une plante vivace appelée couramment “amour en cage”, au calice renflé très décoratif. Ici nous parlons de la baie de cette plante.

  • Pourquoi choisir notre cure spiruline - acérola ? Pourquoi choisir notre cure spiruline - acérola ?
    Mis à jour le 21-09-2021 • Publié dans Nutrition

    La spiruline possède de nombreux nutriments très importants pour le bon fonctionnement de notre organisme. De plus, on consomme aujourd’hui de l'acérola en comprimés sous forme de compléments alimentaires pour sa richesse en vitamines C. La spiruline et l’acérola que nous proposons sont 100% Bio et 100% naturels !

  • Découvrez notre émission consacrée à la spiruline Découvrez notre émission consacrée à la spiruline
    Mis à jour le 25-03-2020 • Publié dans Nutrition

    La spiruline est une micro algue qui utilise l’énergie du soleil pour se développer. Aujourd'hui, elle est devenue très populaire en France c’est pourquoi le nombre de cultivateurs de spiruline (appelé aussi spirulinier) est passé de 100 à 1 000 en 10 ans. La spiruline est un produit très riche car elle possède tous les nutriments nécessaires à notre organisme sauf la vitamine C et les oméga-3.

  • Qu'est-ce-que la maca ? Qu'est-ce-que la maca ?
    Mis à jour le 27-02-2020 • Publié dans Nutrition

    La maca est une plante originaire du Pérou où elle est cultivée à très haute altitude (plus de 4 000 mètres) et à basses températures (en dessous de zéro degré). Les graines de maca sont plantées au printemps (dès le mois de mars) pour une récolte de la racine en automne lorsque les feuilles se détachent de la plante.

  • Valebio répond à toutes vos questions sur le miel conventionnel et le miel bio Valebio répond à toutes vos questions sur le miel conventionnel et le miel bio
    Mis à jour le 01-06-2021 • Publié dans Nutrition

    Le miel est un produit aux multiples merveilles mais il est devenu très rare à cause du déclin des abeilles. Le choix d’un miel bio semble être la seule solution pour préserver ces petits insectes qui jouent un rôle déterminant dans le maintien de la biodiversité.

  • Le moringa, le roi des superaliments ? Le moringa, le roi des superaliments ?
    Mis à jour le 12-06-2019 • Publié dans Nutrition

    Cultivé depuis des millénaires en Afrique et en Asie, le moringa a été longtemps utilisé comme une plante médicinale. Mais c’est aussi un superaliment exceptionnel, qui permet de lutter contre de nombreuses carences.

  • Ces aliments naturels riches en protéines végétales Ces aliments naturels riches en protéines végétales
    Mis à jour le 03-03-2020 • Publié dans Nutrition

    Les protéines sont un nutriment indispensable pour notre organisme. Aussi, que ce soit pour réduire sa consommation de viande, ou simplement avoir une alimentation plus variée, les protéines végétales sont un allié de choix.

  • Le chanvre, un concentré de protéines végétales Le chanvre, un concentré de protéines végétales
    Mis à jour le 03-06-2019 • Publié dans Nutrition

    Plus riche en protéines que la plupart des autres végétaux, le chanvre se pose comme l’une des meilleures sources de protéines végétale. Utiles dans les régimes vegan et végétarien, les graines et la poudre de chanvre regorgent de nombreux nutriments essentiels.

  • Tout savoir sur le psyllium Tout savoir sur le psyllium
    Mis à jour le 04-04-2019 • Publié dans Nutrition, Bien-être

    Utilisé depuis des millénaires pour son action régulatrice sur le transit intestinal, le psyllium est une plante originaire d’Inde. Riches en fibres, cette plante unique peut être consommée de diverses manières.

  • 5 remèdes naturels pour réguler son transit 5 remèdes naturels pour réguler son transit
    Mis à jour le 13-03-2019 • Publié dans Nutrition, Bien-être

    Constipation, diarrhée, spasmes… Nombre de Français souffrent quotidiennement de troubles digestifs. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour lutter contre ces désagréments et retrouver un bon transit.

  • Tout ce que vous devez savoir sur le sucre de coco Tout ce que vous devez savoir sur le sucre de coco
    Mis à jour le 27-02-2019 • Publié dans Nutrition

    De plus en plus consommé, sucre de fleur de coco se présente comme une alternative intéressante aux sucres blancs et raffinés. Valebio vous dévoile tous les secrets de la star des sucres alternatifs.

  • 5 alternatives naturelles pour remplacer le sucre au quotidien 5 alternatives naturelles pour remplacer le sucre au quotidien
    Mis à jour le 14-02-2019 • Publié dans Nutrition

    Avec une consommation moyenne de 20 kilos par habitant, le sucre raffiné est omniprésent dans nos assiettes, et notamment dans celles des plus jeunes. Pourtant, il existe aujourd’hui de nombreux sucres alternatifs, bien moins nocifs pour la santé. En voici 5 à tester absolument.

  • Interview de Pierre Le Coq Interview de Pierre Le Coq
    Mis à jour le 30-08-2018 • Publié dans Sport
    Pierre Le Coq, a 28 ans, il est originaire de Saint-Brieuc en Bretagne, il a commencé la planche à voile à l’âge de 9 ans. Champion du Monde en 2015, il remporte la médaille de bronze aux JO de Rio en 2016, et obtient dans la foulée son diplôme en chirurgie-dentaire. De retour à la compétition, ...
  • L'indice glycémique, un indicateur à prendre en compte dans son alimentation L'indice glycémique, un indicateur à prendre en compte dans son alimentation
    Mis à jour le 17-10-2017 • Publié dans Nutrition
    L’index glycémique est un indicateur qui permet de classer les aliments contenant des glucides en fonction de leur impact sur le taux de glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion...
  • Valebio, partenaire de la jeune et courageuse Team Volt ! Valebio, partenaire de la jeune et courageuse Team Volt !
    Mis à jour le 04-10-2017 • Publié dans Sport
    Pour cette rentrée sportive, Valebio a décidé d'accompagner des jeunes sportifs ambitieux, la Team Volt, qui a pour objectif de qualifier ses 5 membres pour le championnat du monde XTerra qui aura lieu fin 2018 à Hawaii.
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