Jambes lourdes, chevilles gonflées, sensation de pesanteur... Insuffisance veineuse ou rétention d'eau ? On vous aide à faire la différence et à trouver les solutions naturelles adaptées.

Découvrez le partenariat exclusif Valebio x CFNE : une alliance entre naturopathie et compléments alimentaires dédiée à l'équilibre et au bien-être de la femme.

Donnez un coup de jeune à vos cellules ! De l'assiette colorée aux compléments antioxydants surdoués (comme la SOD), adoptez les bons réflexes pour neutraliser les radicaux libres responsables du stress oxydatif.

Finis les coups de soleil qui gâchent tout. Apprenez à gérer vos sessions d'exposition de manière progressive et découvrez quel SPF choisir pour bronzer en toute sécurité.

Envie de garder votre hâle des vacances ou d'afficher une mine radieuse sans soleil ? Découvrez nos secrets de soins après-soleil et nos compléments alimentaires autobronzants naturels.

Un teint doré et durable ne s'improvise pas, il se prépare ! Découvrez comment stimuler votre mélanine en amont grâce à l'alimentation et aux bons rituels de soin avant l'été.

Fatigue, peau terne, rides précoces... Et si c'était le stress oxydatif ? Plongez au cœur de vos cellules pour comprendre l'impact des radicaux libres sur votre organisme.

Face à la profusion de compléments alimentaires à base de collagène marin, il devient essentiel de distinguer le marketing des critères réellement déterminants pour l’organisme. Le “meilleur” collagène n’est pas une marque universelle, mais un produit dont la biodisponibilité, la pureté, le poids moléculaire et la traçabilité sont maîtrisés. Dans cet article, nous vous aidons à comprendre ce qu’est le collagène marin, à identifier les différents types de collagène et à décrypter les...

Le NMN, ou nicotinamide mononucléotide, suscite un intérêt croissant dans la recherche sur le vieillissement cellulaire. Précurseur direct du NAD+, une coenzyme indispensable à la production d’énergie et aux mécanismes de réparation de l’ADN, il est aujourd’hui étudié pour son potentiel rôle dans le maintien de la santé cellulaire avec l’âge. Entre résultats prometteurs chez l’animal, premières données cliniques chez l’humain et cadre réglementaire encore en évolution, cet article fait le...

Entre octobre et mars, la peau fabrique beaucoup moins de vitamine D. Cette baisse explique des carences très fréquentes en France. Voici pourquoi la vitamine D est clé en hiver et comment une cure adaptée, associée au magnésium ou à un multivitaminé, aide à maintenir un bon statut.

L’hiver met la peau à rude épreuve. Cette routine beauté interne, simple et progressive, prépare l’éclat de Noël en soutenant hydratation, souplesse et confort cutané, avec collagènes, acide hyaluronique et huile d’argousier.

Les repas de fêtes approchent et votre ventre vous inquiète déjà ? Cette routine pré-fêtes, simple et très accessible, aide à limiter ballonnements et lourdeurs en préparant le foie, le microbiote, l’intestin et le transit.

Découvrez les coulisses de la fabrication de notre collagène marin à travers une immersion exclusive chez Copalis, notre partenaire français basé à Boulogne-sur-Mer. Depuis la collecte responsable des coproduits de poisson jusqu’aux étapes d’extraction, de filtration et de purification, nous vous montrons l’intégralité du process, sans filtre. Deux vidéos illustrent cette transformation du brut au pur et révèlent pourquoi notre collagène se distingue par sa qualité, sa traçabilité et...

Grâce au Friday Solidaire, Valebio soutient Mécénat Chirurgie Cardiaque pour offrir une opération vitale aux enfants atteints de malformations cardiaques.

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Valebio soutient l'ASPAS lors du Friday Solidaire afin de financer la protection des animaux sauvages.

Soutenez Wings of the Ocean pour le Friday Solidaire de Valebio !

L’hiver met naturellement le système immunitaire à l’épreuve. Entre baisse de lumière, fatigue saisonnière et air plus sec, nos défenses deviennent plus vulnérables. En adoptant les bons réflexes dès l’automne — alimentation riche en micronutriments, sommeil réparateur, exposition à la lumière, activité physique et soutien ciblé en vitamine C, D ou zinc — il est possible de renforcer son terrain immunitaire et d’aborder la saison froide avec plus d’énergie et de sérénité.

Le collagène de type 2 est au cœur de la structure du cartilage. Découvrez ce qui le distingue, son rôle dans la souplesse des tissus et les différentes formes sous lesquelles il peut être utilisé, avec des repères simples pour mieux s’y retrouver.

Une cure de collagène peut transformer la qualité de votre peau, de vos cheveux et de vos articulations — à condition d’éviter certaines erreurs. Choisir un collagène de mauvaise qualité, interrompre sa cure trop tôt ou négliger la vitamine C sont autant de facteurs qui réduisent considérablement son efficacité. Cet article vous guide pas à pas pour comprendre pourquoi votre collagène ne fait peut-être pas effet et comment optimiser votre routine : sélection d’un collagène hydrolysé...