Bêta-carotène et bronzage : ce que les fumeurs doivent absolument savoir

À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui cherchent à obtenir un joli teint doré sans s’exposer excessivement au soleil. Les compléments alimentaires solaires, riches en antioxydants, sont souvent utilisés pour préparer la peau et favoriser un effet bonne mine. Mais attention : tous ne sont pas adaptés à tous les profils. En particulier, les fumeurs doivent faire preuve de vigilance, notamment vis-à-vis d’un ingrédient très courant : le bêta-carotène.

Le bêta-carotène : un pigment pas si inoffensif

Le bêta-carotène est un pigment naturellement présent dans certains légumes comme les carottes ou les patates douces. Antioxydant reconnu, il est utilisé dans les compléments solaires pour favoriser la pigmentation de la peau. Toutefois, lorsqu’il est consommé sous forme concentrée, comme dans les compléments alimentaires, il peut présenter des risques.

Des études cliniques ont en effet montré que la prise de bêta-carotène en forte dose est associée à une augmentation du risque de cancer du poumon chez les fumeurs⁽¹⁾. L’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) recommande d’éviter ces compléments si vous fumez ou avez fumé. Cela s’explique par le fait que, chez les fumeurs, le bêta-carotène peut devenir pro-oxydant et favoriser le stress oxydatif cellulaire, au lieu de le combattre.

L’urucum bio : une alternative naturelle et sans risque

Heureusement, il existe des alternatives naturelles au bêta-carotène. L’urucum, aussi appelé roucou, est une plante amazonienne très riche en bixine, un caroténoïde 100 fois plus concentré que le bêta-carotène, mais sans les effets indésirables pour les fumeurs. L’urucum est également une source de minéraux et d’antioxydants naturels qui soutiennent la peau face aux agressions extérieures (UV, pollution…).

Son action sur la pigmentation est douce, progressive, et permet de stimuler la production naturelle de mélanine, offrant un teint hâlé et lumineux sans exposition prolongée.

Le Complexe Solaire : un bronzage sain et sécurisé

Nous avons développé le Complexe Solaire à base d’urucum bio précisément pour répondre à ce besoin : offrir une solution solaire naturelle, efficace et sans risque pour les fumeurs. Notre formule clean, sans bêta-carotène, associe des plantes riches en caroténoïdes et antioxydants pour préparer la peau au soleil, prolonger le bronzage et sublimer le teint.

Adapté à tous les types de peau, il est particulièrement recommandé aux personnes sensibles ou fumeuses, en quête d’une routine beauté solaire sûre et responsable.

Les compléments solaires peuvent être de précieux alliés pour prendre soin de sa peau, à condition de bien choisir leurs ingrédients. Si vous êtes fumeur, évitez les produits à base de bêta-carotène, et tournez-vous vers des alternatives comme l’urucum bio. Le Complexe Solaire vous accompagne naturellement vers un bronzage éclatant, sans compromis sur la santé.

Source :

Étude CARET (Beta-Carotene and Retinol Efficacy Trial) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15572756/)