Nutrition

Jambes lourdes, chevilles gonflées, sensation de pesanteur... Insuffisance veineuse ou rétention d'eau ? On vous aide à faire la différence et à trouver les solutions naturelles adaptées.

Donnez un coup de jeune à vos cellules ! De l'assiette colorée aux compléments antioxydants surdoués (comme la SOD), adoptez les bons réflexes pour neutraliser les radicaux libres responsables du stress oxydatif.

Finis les coups de soleil qui gâchent tout. Apprenez à gérer vos sessions d'exposition de manière progressive et découvrez quel SPF choisir pour bronzer en toute sécurité.

Envie de garder votre hâle des vacances ou d'afficher une mine radieuse sans soleil ? Découvrez nos secrets de soins après-soleil et nos compléments alimentaires autobronzants naturels.

Un teint doré et durable ne s'improvise pas, il se prépare ! Découvrez comment stimuler votre mélanine en amont grâce à l'alimentation et aux bons rituels de soin avant l'été.

Fatigue, peau terne, rides précoces... Et si c'était le stress oxydatif ? Plongez au cœur de vos cellules pour comprendre l'impact des radicaux libres sur votre organisme.

Le collagène de type 2 est au cœur de la structure du cartilage. Découvrez ce qui le distingue, son rôle dans la souplesse des tissus et les différentes formes sous lesquelles il peut être utilisé, avec des repères simples pour mieux s’y retrouver.

Explorez nos conseils pour une perte de poids durable, en complément du Morosil Valebio®

Découvrez nos réponses claires à toutes vos questions sur l'acide hyaluronique : ses bienfaits, une comparaison des différentes formes selon vos besoins, ainsi que ses éventuels effets secondaires et contre-indications.

L’utilisation de protéines type « whey » ou protéines végétales concentrées en poudre doit être effectuée en suivant une certaine logique sportive ou de perte de poids, en gardant en tête qu’elles restent néanmoins des suppléments d’apports protéiques qui viennent en complémentarité d’une alimentation saine et équilibrée.

La « whey protein » est un produit issu de la fabrication de fromages à base de lait de vaches. On distingue quatre types de whey aux profils...

Un radical libre est une molécule qui possède un électron célibataire, c’est-à-dire non apparié. C’est une molécule instable et très réactive avec les molécules environnantes car elle tente de céder ou de gagner un électron. Les antioxydants sont les armes et les boucliers dont nous disposons pour lutter contre leur développement. 

Le mix protéiné biologique Valebio est un mélange de trois protéines végétales soigneusement sélectionnées pour vous apporter les protéines et les micronutriments dont vous avez besoin.

Les protéines font partie des sept constituants de base de notre alimentation avec les glucides, les lipides, les vitamines, les oligo-éléments et minéraux et l’eau. Les protéines représentent une des trois familles de macronutriments au même titre que les glucides et les lipides. Comprenez tout sur les protéines!

Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nous soigner de manière naturelle par les plantes. Le curcuma par son principe actif, la curcumine, est sujet de toutes les convoitises. Le curcuma et sa curcumine à l’état naturel. Comment optimiser l’absorption de la curcumine ? Curcumine naturelle ou concentrée ?

Le curcuma latte Valebio est un savoureux mélange de Curcuma, de lait de coco et de gingembre en poudre. Cette boisson instantanée certifiée biologique possède de nombreuses synergies ! Quelle est l'origine de nos ingrédients ? Quels sont les synergies actives du produit ? Quels sont les conseils d'utilisation ? Quels sont les précautions d'usage ? Découvrez notre curcuma latte!

Les matières grasses ou lipides, sont des composantes (beurre, huile, crème fraîche) présentes dans de nombreux produits alimentaires. Les lipides sont très importants dans notre alimentation car ils permettent de couvrir une partie des besoins énergétiques, de favoriser un bon fonctionnement de nos cellules.

La vitamine C, appelée également acide ascorbique, est une vitamine qui est soluble dans l’eau. Au cours des siècles, notre organisme a cessé de la synthétiser contrairement aux animaux qui arrivent encore à le faire.

Le sucre fait partie de la famille des glucides. Ces derniers sont constitués de : glucides simples qui représentent des glucoses, des fructoses, des lactoses et du saccharose et de glucides complexes qui représentent des amidons et des fibres.

Le curcuma longa ou encore « safran des Indes », est une plante tropicale cousine du gingembre, de la famille des Zingibéracées, cultivée principalement pour ses racines. En Asie, il est utilisé depuis des siècles comme épice dans la cuisine mais également en médecine traditionnelle. La poudre de curcuma est l’ingrédient principal du curry que nous connaissons tous, et c’est ce qui lui donne cette couleur jaune.

La gelée royale ou “lait des abeilles” est la substance la plus précieuse de la ruche. Elle est sécrétée par les abeilles appelées nourrices afin de nourrir les larves pendant environ 3 jours après leur naissance puis uniquement la reine des abeilles.