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Quel collagène choisir ? (galénique, origine, type)

Le collagène, qu'est ce que c'est ?

Le collagène est une protéine importante pour notre organisme, il représente à lui seul 30% du total de nos protéines.
Composé d’acides aminés essentiels, il assure la structure de nombreux tissus et constitue les briques de notre organisme.
On retrouve cette fameuse protéine au niveau de la peau, des articulations et tendons et également au niveau de nos phanères (les ongles et cheveux).

Valebio propose du collagène marin, hydrolisé et labelisé MSC.


Nous allons vous expliquer comment faire son choix et quels collagènes privilégier dans un marché et une offre très variés.

Les différentes formes galéniques

La galénique correspond au format sous lequel le collagène peut être consommé. On retrouve le collagène sous deux formes essentiellement : soit en gélules, soit en poudre.

L’inconvénient principal du format gélules est le dosage. La gélule limite la quantité d’actifs.

Pour bénéficier d’une efficacité certaine, il faut privilégier les formats “poudres “ qui permettent de consommer des dosages efficaces, de l’ordre d’au moins 2 grammes par prise journalière.

Le collagène : natif ou hydrolysé ?

Le collagène natif - aussi appelé collagène non dénaturé - est une protéine qui n’a pas subi d’hydrolyse, c'est-à-dire que la protéine n’a pas été fragmentée. Son poids moléculaire est élevé.
Le collagène hydrolysé - ou peptides de collagène - est une protéine qui à été fragmentée, ce qui lui confère une assimilation nettement supérieure de par son poids moléculaire beaucoup plus faible .
En conclusion, le collagène natif s’assimile très peu ; il est donc préférable d’opter pour une forme dite “hydrolysée“, appelée également “peptides de collagène”.

Les différents types de collagène

Il existe environ 20 types de collagènes. Les collagènes de types 1, 2 et 3 représentent à eux seuls 90% du total du collagène.

  • Le collagène de Type 1 : c'est la forme la plus présente dans l’organisme. On le retrouve majoritairement au niveau de la peau, il lui redonne de l’élasticité.

    Le type 1 n’est pas lié essentiellement à la beauté, c’est un composant majeur des tendons et des os.

  • Le collagène de Type 2 : on le retrouve essentiellement au niveau du tissu articulaire, il a pour rôle d’assurer son élasticité et sa structure.

    Le cartilage étant principalement constitué de collagène de type 2, ce dernier est très recommandé pour toutes les personnes souffrant de pathologies articulaires telles que l’arthrose ou l’arthrite.

  • Le collagène de Type 3 : on le retrouve en grande partie au niveau des vaisseaux sanguins, tendons et intestins. Il est généralement associé au type 1 pour améliorer l’aspect du tissu dermique.

    En conclusion, chaque type de collagène a sa spécificité, il est donc important selon vos besoins et votre problématique de privilégier un type particulier ou un autre.

    Les différentes origines

    Le collagène est une protéine propre au règne animal, c’est pour cela que le collagène végétal n’existe pas. Le marché du collagène est composé à 95% de collagène d’origine Marine ou Bovine.

  • Origine Bovine : l’extraction du collagène bovin est plus économique. Le collagène est extrait de la peau ou des os de l’animal.

    Ce n’est pas la forme privilégiée par les consommateurs en raison des convictions éthiques et religieuses.

  • Origine Marine : il est extrait des écailles, des arêtes et de la peau de poisson . Son aminogramme et donc sa biodisponibilité, sont optimaux.

    Il peut être issu de poissons sauvages ou d’élevage. On considère le collagène marin comme plus durable sur le plan environnemental quand les façonniers le proposent avec la certification MSC.

    La certification MSC est le label des produits de la mer le plus reconnu au niveau mondial. En utilisant ce label les entreprises et laboratoires garantissent l’origine durable du poisson en suivant un cahier des charges très précis.

    Et le choix de Valebio, alors ?

    Comme nous venons de le voir, les collagènes se différencient par leur forme galénique, leur origine et leur type.

    Nous avons fait le choix de proposer des collagènes à boire uniquement, afin de pouvoir proposer des prises quotidiennes hautement dosées. Nous utilisons exclusivement des peptides de collagènes, qui lui confèrent une assimilation optimale.

    Enfin, comme pour tous nos compléments alimentaires, nous cherchons un développement produit le plus responsable : notre collagène est issu de pêche durable, sous le label MSC.

    Notre Collagène Anti-Age :

    Notre complexe Collagène et élastine, aromatisé goût pêche, est le tout premier produit de la gamme collagènes.

    Dans ce complexe, le collagène est associé à de l'élastine et de la vitamine C naturelle. C'est un puissant allié permettant de lutter contre les radicaux libres : il retarde le processus de vieillissement cutané en protégeant la peau et en stimulant les principaux constituants structurels du derme.

    Une étude clinique* démontre son effet anti-âge, anti-rides et hydratant.

    *VOIR L'ETUDE CLINIQUE

    Notre objectif : Vous proposer un produit complet, en format poudre, aromatisé pêche, axé sur la problématique de l’affaissement cutané .

    Notre Collagène Articulaire :

    Le collagène Articulaire est un complexe associant du collagène marin de type 1, 2 et 3, du soufre pour limiter les inflammations, de l’extrait de cartilage marin et de la prêle pour reminéraliser nos tissus.

    Ce complexe cible le confort et la souplesse articulaire. Il s’adresse à un public souffrant de douleurs articulaires chroniques, mais également aux personnes qui souhaitent maintenir leurs articulations en bonne santé malgré une activité sportive régulière.

    Notre objectif : Vous proposer un collagène fortement dosé pour bénéficier d’un pouvoir structurant associé à des actifs anti-inflammatoires pour soulager les douleurs.

    Notre Collagène Absolu :

    Il est notre collagène à boire par excellence : grâce à son goût neutre, il peut être consommé avec tous type de boissons. Ce collagène est un Absolu, 100% collagène de types 1 et 3. Il a une action globale sur l’éclat de la peau, la force des cheveux et des ongles, la structure des tendons et des os.

    Sans arôme, complètement soluble, ce collagène en poudre peut se mélanger dans des smoothies, café, thé et autres préparations culinaires.

    Notre objectif : Vous proposer un produit 100% collagène qui s’adapte à tous les goûts et à tous les modes de consommation.

    sources

    • (1)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/
    • (2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17076983/

Publié dans: Bien-être

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