Format Gélule
Nutrition & superaliments
La catégorie Food de Valebio met à l’honneur des ingrédients naturels soigneusement sélectionnés pour enrichir l’alimentation au quotidien. Graines de chia, baies de goji, amandes et autres ingrédients bruts apportent naturellement fibres, protéines, acides gras essentiels, vitamines et minéraux. Faciles à intégrer dans les repas ou les encas, nos foods s’inscrivent dans une démarche simple et consciente, alliant qualité des matières premières, traçabilité et respect des caractéristiques nutritionnelles, pour des choix sains, gourmands et durables au quotidien.
Top vente
Format Poudre
-20%
Contribue au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire
4.9/5
(28)
Nouveau
Format Gélule
-5%
COMPRENDRE VITE
Food bio : des ingrédients naturels pour enrichir votre alimentation
Envie de cuisiner plus sain, d'ajouter du croquant à vos petits-déjeuners ou de varier vos sources de protéines ? Notre gamme Food rassemble des ingrédients bruts et bio — graines, baies, fruits secs, poudres et protéines végétales — pensés pour s'intégrer facilement à vos recettes et encas du quotidien. Plutôt que des compléments en gélules, ce sont de vrais aliments, riches en fibres, protéines végétales, vitamines et minéraux, que vous dosez selon vos envies. Une cuillère de graines sur un yaourt, une poudre dans un smoothie, une poignée de fruits secs en collation : chaque produit trouve sa place dans une alimentation variée et équilibrée. Pour prolonger cette démarche bien-être, vous pouvez aussi explorer nos catégories fatigue et confort digestif.
POUR QUOI FAIRE
Des aliments à intégrer selon vos envies
Pour vos encas et petits-déjeuners
Baies, fruits secs et graines apportent du croquant et des nutriments à vos collations, yaourts et bols du matin.
Pour vos boissons et recettes
Les poudres végétales se mélangent dans un smoothie, un latte ou une préparation pour colorer et enrichir vos plats.
Pour soutenir vos apports
.jpg)
Protéines végétales et graines complètent une alimentation active, en apportant des protéines qui participent au maintien de la masse musculaire.
REPÈRES
La gamme Food en un coup d'œil
100 %
Ingrédients bio
5
Familles d'aliments
0
Additif superflu
2016
Marque française depuis
ÉNERGIE AU QUOTIDIEN
Des aliments pour soutenir l'énergie de vos journées
Réveil difficile, journées chargées, baisse de régime en fin d'après-midi : l'alimentation est le premier levier pour soutenir la vitalité. Certains aliments de la gamme sont naturellement riches en nutriments qui y participent. L'acérola, par exemple, est une source de vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. Les graines et fruits secs riches en fer ou en magnésium — ces nutriments contribuent eux aussi à réduire la fatigue — s'intègrent facilement en collation. Quant aux algues comme la spiruline, elles sont traditionnellement consommées dans une logique de vitalité et apportent des protéines végétales. Pour des idées concrètes, l'article 3 recettes pour un petit-déjeuner complet vous donnera de l'inspiration.
GRAINES & OLÉAGINEUX
Graines et oléagineux : de bons réflexes à glisser partout
Faciles à doser et à conserver, les graines et oléagineux comptent parmi les aliments les plus simples à intégrer. Les graines de chia gonflent au contact d'un liquide et se prêtent aux puddings et yaourts ; les graines de chanvre décortiquées apportent des protéines végétales ; les amandes, source de vitamines B et E, font une collation pratique. On les saupoudre, on les mixe, on les croque : à chacun son geste selon le moment de la journée.
DEUX FAÇONS DE LES UTILISER
En cuisine ou pour l'effort : à chacun son usage
En cuisine
Cuisiner sain et gourmand
Poudres, graines et baies s'ajoutent aux smoothies, salades et pâtisseries pour varier les saveurs et enrichir vos plats simplement.
Idées d'usage
- Graines sur yaourts et salades
- Poudres dans smoothies et lattes
- Baies en topping ou en-cas
Pour l'effort
Soutenir une activité physique
Les protéines végétales contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, en complément d'un entraînement régulier.
Idées d'usage
- Protéine de chanvre en shaker
- Mix protéines après l'effort
- Graines en collation
LE FOCUS PROTÉINES
Protéine de Chanvre Bio
Son rôle
Une source de protéines végétales : les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.
Pour qui ?
Les personnes actives, sportives ou végétariennes souhaitant varier leurs sources de protéines, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
FIBRES & ÉQUILIBRE
Les aliments sources de fibres
Les fibres font partie d'une alimentation équilibrée et beaucoup d'entre nous n'en consomment pas assez. Plusieurs aliments de la gamme en sont naturellement sources : les graines de chia, les cranberries séchées ou encore le psyllium blond, riche en fibres. On les intègre progressivement, en veillant à boire suffisamment d'eau au cours de la journée. Pour mieux connaître cet ingrédient, l'article tout savoir sur le psyllium fait le tour de la question.
LES BÉNÉFICES
Les nutriments apportés par nos aliments
Protéines végétales et muscles
Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.Protéines végétales et muscles
→ Découvrir la protéine de chanvre
Vitamine C et fatigue
La vitamine C, présente dans l'acérola, contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.Vitamine C et fatigue
→ Découvrir l'acérola
Graines de courge et fer
Les graines de courge sont une source de fer ; le fer contribue à réduire la fatigue.Graines de courge et fer
→ Découvrir les graines de courge
LE FOCUS VITALITÉ
Acérola 1000 Bio
Son rôle
Une source naturelle de vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Pour qui ?
Celles et ceux qui veulent un coup de pouce vitalité, notamment aux changements de saison, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
POUDRES & BOISSONS
Poudres végétales : couleur et plaisir dans la tasse
Les poudres végétales sont une façon ludique de varier ses boissons. La poudre d'ube, à la jolie teinte violette et au goût vanillé, et le matcha premium d'Uji se préparent en latte chaud ou froid. Le moringa et la spiruline en poudre, plus végétaux, se glissent dans les smoothies. À chacun de composer la boisson qui lui ressemble, selon ses goûts et le moment de la journée.
S'Y RETROUVER
Quelle famille d'aliments pour quel usage ?
Baies & fruits secs
Pour les encas et le plaisir sucré : baies de goji, cranberries, gingembre confit. Pratiques à emporter et à grignoter.
Protéines végétales
Pour les actifs et sportifs : protéine végétale et protéine de chanvre, à intégrer en shaker ou en recette.
Poudres & infusions
Pour varier les boissons : ube, matcha, moringa, et la tisane Légèreté en version infusée.
NOS ENGAGEMENTS
Les engagements qualité Valebio
Chez Valebio, chaque aliment de la gamme Food est sélectionné avec une exigence élevée en matière de qualité, de traçabilité et de respect des caractéristiques nutritionnelles, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Nous privilégions des matières premières issues de l'agriculture biologique, des ingrédients bruts peu transformés, et veillons à une communication rigoureuse et conforme au cadre réglementaire en vigueur.
AU QUOTIDIEN
Nos conseils pour intégrer ces aliments au quotidien
Variez les couleurs et les textures
Alternez graines, baies et poudres au fil de la semaine : la diversité alimentaire est l'un des principes clés d'une assiette équilibrée.
Introduisez les fibres progressivement
Si vous ajoutez des graines ou du psyllium, augmentez les quantités petit à petit et pensez à boire suffisamment d'eau au cours de la journée.
Conservez bien vos produits
Refermez soigneusement les sachets et gardez les graines et poudres à l'abri de la lumière et de l'humidité pour préserver leurs qualités.
FAQ : la gamme Food Valebio
Quelle est la différence entre la gamme Food et un complément alimentaire ?
La gamme Food rassemble de vrais aliments bruts et bio — graines, baies, poudres, protéines végétales — destinés à être cuisinés ou consommés tels quels. Ils s'intègrent à votre alimentation comme n'importe quel ingrédient, contrairement aux compléments présentés en gélules ou comprimés à dose définie.
Comment intégrer ces aliments dans mes repas ?
Très simplement : des graines sur un yaourt ou une salade, une poudre dans un smoothie ou un latte, une poignée de fruits secs en collation. L'idée est de varier les usages selon vos goûts, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Que signifie « bio » pour ces produits ?
Le label biologique garantit un mode de production respectueux de l'environnement, sans pesticides ni engrais chimiques de synthèse, selon un cahier des charges contrôlé. C'est l'un de nos critères de sélection des matières premières.
Les protéines végétales valent-elles les protéines animales ?
Les protéines végétales (chanvre, pois, riz…) sont une bonne alternative et contribuent au maintien de la masse musculaire. Varier les sources végétales sur la journée permet d'obtenir un bon équilibre en acides aminés, dans le cadre d'une alimentation diversifiée.
Ces aliments conviennent-ils à un régime végétarien ou vegan ?
La plupart des produits de la gamme sont d'origine végétale et conviennent à une alimentation végétarienne, souvent vegan. Vérifiez toujours la composition indiquée sur chaque fiche produit pour vous en assurer selon vos besoins.
Les aliments de la gamme remplacent-ils un avis médical ?
Non. Ce sont des aliments, qui ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. En cas de besoin spécifique, demandez conseil à un professionnel de santé.
POUR ALLER PLUS LOIN
Nos articles autour des aliments bio et de la cuisine saine
Ces aliments naturels riches en protéines végétales
Un tour d'horizon des meilleures sources végétales de protéines.
3 recettes pour un petit-déjeuner complet
Des idées simples pour démarrer la journée avec des aliments riches en nutriments.
Comment faire germer ses graines ?
Le guide pratique pour réussir la germination de vos graines à la maison.
