Maca Bio

Histoire, provenance et bienfaits de la Maca

Surnommée « racine de vie », la maca est une plante emblématique des Andes péruviennes. Cultivée depuis des millénaires sur les hauts plateaux, elle faisait déjà partie de l’alimentation des Incas, qui l’utilisaient pour sa valeur fortifiante et sa capacité à soutenir l’organisme dans un environnement rude, entre froid intense et altitude extrême. Son nom vient du quechua : « ma » pour l’altitude et « ca » pour nourriture fortifiante — tout un programme.

Notre maca est récoltée au Pérou, son terroir d’origine, à plus de 3 500 mètres d’altitude. Elle est certifiée 100 % bio par Ecocert, cultivée sans pesticides ni engrais, et jamais irradiée. Seul le tubercule est utilisé : après récolte, il est séché au soleil, nettoyé, puis broyé finement avant un séchage doux à 40 °C. Résultat : une poudre beige pure, au goût naturellement léger de noisette.

Traditionnellement, la maca est reconnue pour ses propriétés tonifiantes. Elle est particulièrement appréciée pour soutenir la vitalité au quotidien et accompagner les périodes où l’on a besoin d’un coup de boost, aussi bien physique que mental. Un super-aliment ancestral, simple et efficace, à remettre au cœur de votre routine.

Conseils d’utilisation

La maca se consomme facilement en poudre, en cure ou au quotidien.
La dose recommandée est de 5 g par jour. Pour bien démarrer, commencez par 1,5 g le matin, puis augmentez progressivement jusqu’à 5 g. Vous pouvez aussi répartir la prise sur la journée selon vos préférences.

Son léger goût de noisette la rend très agréable à intégrer : dans un smoothie, un yaourt, une compote, une boisson chaude ou même saupoudrée comme une épice dans vos recettes.
Chaque sachet contient 100 g de poudre. Le film protecteur à l’intérieur du packaging limite l’exposition à la lumière et aux écarts de température pour préserver toutes ses qualités au fil de la cure.

Valeurs nutritionnelles moyennes