Découvrez cette recette simple avec très peu d'ingrédients dont le kiwi, un fruit de saison en ce mois de mars ! Profitez de cette occasion pour concocter ce délicieux petit smoothie aux graines de chia. Par Aurélie Pour le smoothie : 1 banane 2 kiwis 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de graines de chia 5 cl de lait végétal (amande ou soja par exemple) Pour le topping : Une tranche de kiwi Quelques myrtilles 1. Couper la banane et les 2 kiwis en morceaux puis verser dans le bol du blender. 2. Ajouter les graines de chia, les flocons d'avoine et le lait végétal puis mixer le tout. 3. Ajouter le topping et dégustez !
1 personne
10 min
Ingrédients
Instructions