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La différence entre le collagène et l'acide hyaluronique

Posté sur: December 11th 2023

Vous voulez donner à votre peau une nouvelle jeunesse ? Vous avez peut-être déjà entendu parler du collagène et de l’acide hyaluronique. Présentes naturellement dans l’organisme, ces deux molécules jouent un rôle fondamental pour la peau… entre autres ! Le hic ? Dès 25 ans, ces deux ressources sont moins synthétisées et se font moins abondantes. Une cure de collagène et acide hyaluronique peut alors s’avérer efficace. Mais pourquoi cette combinaison est-elle si intéressante ? La team Valebio vous dit tout (ou presque) !

Quelle est la différence entre le collagène et l'acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique est une macromolécule présente dans le tissu conjonctif du corps (on le retrouve dans la peau, les articulations, les yeux…), qui a de nombreuses fonctions dans l’organisme. Humectante et hydratante, elle favorise la régénération des tissus et de la peau. L’acide hyaluronique peut ainsi être utilisé pour améliorer l’apparence de la peau, mais il possède également des vertus pour soulager certaines maladies articulaires et oculaires.

Le collagène est, quant à lui, une protéine fibreuse produite par les cellules de notre corps qui permet la cohésion des tissus et des organes. Il contribue à leur hydratation, à leur résistance et à leur souplesse. C’est l’une des protéines les plus abondantes, présente dans la peau, les cheveux, les os, les tendons et les ligaments, les muscles et les vaisseaux sanguins. Oui, rien que ça ! Si votre peau est hydratée, ferme et élastique, c’est en grande partie grâce au collagène.

sachet d'acide hyaluronique et de collagène marin

Quels sont les bienfaits apportés par le collagène ?

Les bienfaits du collagène pour la peau

Le collagène de type 1 – le plus répandu dans l’organisme – est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques (crème, soin, complément alimentaire…), et même en injections. En effet, il joue un rôle important pour la fermeté de la peau, son élasticité et son tonus, et permet notamment d’atténuer l’aspect des rides et des ridules. Il peut également limiter le relâchement cutané en cas de perte ou de prise de poids.

Pour un maximum d’efficacité, il est recommandé de privilégier une utilisation par la voie orale. Et pour une assimilation optimale, rien ne vaut une supplémentation avec des peptides de collagène sous forme d’hydrolysat.

Notre collagène marin en poudre, au bon goût fruité, vous permet de profiter de tous les bienfaits du collagène, de combler les rides et d’aider à lisser la peau.

Les bienfaits du collagène pour les cheveux

En plus d’être présent dans la peau, le collagène est présent dans la gaine épithéliale du cheveu. Il est ainsi, à juste titre, utilisé dans de nombreux soins et produits capillaires. Là encore, c’est avec un usage interne qu’il se montrera le plus efficace pour vous aider face aux cheveux fragiles ou abîmés.

Les bienfaits du collagène pour les articulations

Dans les articulations, la protéine de collagène assure la cohésion des tissus. Alors que sa présence diminue avec l’âge, une supplémentation en collagène peut assurer une protection, éviter des désagréments et atténuer des douleurs articulaires. L’hydrolysat de collagène, notamment associé à de la vitamine C, a pour vertu de soutenir les articulations.

Les bienfaits du collagène pour la musculation

Qui dit pratique sportive… dit potentielles douleurs articulaires et musculaires ! Présent non seulement dans les articulations, mais aussi les tissus musculaires, le collagène est utile à la bonne santé d’un corps mis à rude épreuve par le sport. Des compléments alimentaires peuvent être utiles pour prévenir les risques  !

sachet de collagène marin

Quels sont les bienfaits apportés par l'acide hyaluronique ?

Sérums, crèmes, lotions, baumes… si l’acide hyaluronique est utilisé pour de nombreux soins pour la peau, ce n’est pas un hasard !

La molécule remplit des espaces intercellulaires et hydrate la peau, l’adoucit et la tonifie. Elle permet à votre peau de gagner en fermeté et en élasticité, si bien qu’elle peut aussi soulager les peaux matures qui subissent un relâchement cutané ou présentent des rides.

En plus de cela, l’acide hyaluronique joue également un rôle protecteur face aux agressions extérieures que peut connaître la peau, telles que les rayons UV et radicaux libres. Ses bienfaits vont même plus loin, puisqu'il peut calmer les irritations et les rougeurs.

L’acide hyaluronique en gélules Valebio est un complexe hautement dosé, parfait pour hydrater et repulper votre peau tout en protégeant vos cellules de l’intérieur !

L'association collagène + acide hyaluronique, une combinaison efficace

Comme vous avez pu le constater si vous nous avez lu jusqu’ici, le collagène et l’acide hyaluronique ont de nombreuses vertus pour la peau. Leur association peut donc être particulièrement efficace !

En effet, les deux molécules sont complémentaires et peuvent agir ensemble sur la peau. Les combiner, c’est atteindre plusieurs facteurs de vieillissement cutané, favoriser l’hydratation et l’élasticité tout en luttant contre les rides et les ridules.

L’acide hyaluronique a aussi l’avantage de contribuer à l’efficacité du collagène. Les deux molécules forment un bon duo !

sachet d'acide hyaluronique

Existe-t-il d'autres moyens pour booster le collagène du visage ?

Au-delà des compléments alimentaires, des soins et des crèmes en tout genre, il est aussi possible de profiter des apports de certains aliments. Vous pouvez donc confectionner vos assiettes de sorte à ce qu’elles contribuent au soin de votre peau ! Par exemple ?

  • Le kiwi : riche en vitamine C. Cette dernière contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
  • L’avocat : riche en vitamine E, est aussi un antioxydant qui peut ralentir la perte en collagène.
  • Le saumon : favorise la synthèse du collagène grâce à sa teneur en zinc, et nourrit la peau grâce à ses acides gras.
  • Les œufs : contiennent des acides aminés nécessaires à la synthèse de collagène.
  • Les fruits rouges : contiennent du lycopène, un antioxydant qui améliore la sécrétion de collagène.

Chez Valebio, nous vous recommandons également notre Vitamine C Liposomale : en plus de vous aider à soutenir votre système immunitaire, à lutter contre la fatigue et les radicaux libres, il s’agit d’un antioxydant précieux pour donner un coup de boost à la production de collagène !

Si vous souhaitez prendre (vraiment) soin de votre peau, des compléments alimentaires riches en collagène et en acide hyaluronique, combinés à d’autres vitamines, peuvent s’avérer précieux. Sans négliger les bienfaits d’un mode de vie sain ! Certes, la présence de ces molécules diminue avec le temps qui passe… mais n’y accordez pas trop grande importance : il n’y a pas d’âge pour prendre soin de vous et de votre peau !

Chez Valebio, nous vous recommandons également notre Vitamine C Liposomale : en plus de vous aider à soutenir votre système immunitaire, à lutter contre la fatigue et les radicaux libres, il s’agit d’un antioxydant précieux pour donner un coup de boost à la production de collagène !

Si vous souhaitez prendre (vraiment) soin de votre peau, des compléments alimentaires riches en collagène et en acide hyaluronique, combinés à d’autres vitamines, peuvent s’avérer précieux. Sans négliger les bienfaits d’un mode de vie sain ! Certes, la présence de ces molécules diminue avec le temps qui passe… mais n’y accordez pas trop grande importance : il n’y a pas d’âge pour prendre soin de vous et de votre peau !

Publié dans: Autre

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