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Bisglycinate de Magnésium
Format Gélule
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Gélules
Vegétalien
- Réduit la fatigue - Soutient l’équilibre nerveux, musculaire et osseux.
- Forme hautement assimilable : bisglycinate chélaté Albion tamponné offrant une biodisponibilité de 60–80 %, bien supérieure aux sels classiques *.
- Tolérance digestive améliorée : 2 à 3 fois moins d’effets gastro‑intestinaux (ballonnements, diarrhée) que l’oxyde ou le citrate*.
- Sommeil et humeur optimisés : essai clinique montrant une amélioration significative du sommeil et de l’humeur après 2 semaines *.
- Fonction musculaire et réduction des crampes : contribue à une contraction musculaire normale, favorise la récupération et prévient les crampes.
- 1 à 3 gélules par jour en cure de 1 à 3 mois selon les besoins.
- Fabriqué en France selon des standards stricts de qualité pharmaceutique
Livraison à partir du Vendredi 12 Septembre
Prix dégressif
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Le magnésium bisglycinate : un allié essentiel contre le stress et la fatigue
Naturel, efficace et parfaitement assimilé, le Bisglycinate de Magnésium Valebio® est la réponse idéale pour réduire la fatigue, soutenir le système nerveux et améliorer la qualité du sommeil. Contrairement aux formes classiques (oxyde ou citrate), il est hautement biodisponible (absorption de 60–80 % vs 30–40 %) et très bien toléré sur le plan digestif, même pour les intestins sensibles.
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux : essentiel à la transmission des signaux nerveux, il aide à réguler l’humeur et favorise la détente.
- Aide à réduire la fatigue et le stress : indispensable à la production d’énergie cellulaire, il limite la fatigue physique et mentale.
- Participe à l’équilibre électrolytique : il maintient l’équilibre des minéraux dans l’organisme, soutenant muscles et hydratation cellulaire.
- Soutient un métabolisme énergétique normal : cofacteur des réactions qui produisent l’énergie, il aide à garder un niveau d’énergie stable.
- Contribue au maintien du capital osseux : en synergie avec le calcium, il soutient la solidité des os et des dents.
Stress, fatigue, sommeil perturbé, mauvaise humeur ? Trouvez la solution qu'il vous faut grâce à notre diagnostic : Bien choisir ma solution anti-stress ?
Conseils d'utilisation
- 1 à 3 gélules par jour, à prendre au cours d’un repas. 1 gélule par jour en entretien pour prévenir la fatigue légère, 2 gélules en période de stress modéré ou de rythme de vie soutenu, et jusqu’à 3 gélules par jour en cas de fatigue intense, de troubles du sommeil ou d’activité sportive élevée.
- Cure de 1 à 3 mois, renouvelable.
Efficacité testée et prouvée cliniquement
- +60 % de biodisponibilité par rapport aux sels classiques (oxyde, carbonate).
- 2 à 3 fois moins d’effets digestifs (ballonnements, diarrhée).
- Amélioration du sommeil et de l’humeur en 2 semaines (31 participants, étude croisée).
- Augmentation du magnésium sérique +24 % après 8 semaines de supplémentation.
*Sources : études comparatives sur l’absorption du bisglycinate vs citrate et oxyde (Finutra, NutritionalFrontiers, BodyCheckup).
Une composition clean
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Magnésium bisglycinateLe magnésium contribue à réduire la fatigue, à soutenir le fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et au maintien du capital osseux et dentaire.
Vitamine B6La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue, au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.TaurineLa taurine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme, en synergie avec le magnésium pour favoriser la détente et la récupération musculaire.Pour 3 gélules Quantité % VNR* Bisglycinate de magnésium 1600 mg - Dont magnésium élément 300 mg 80 % Taurine 30 mg - Vitamine B6 1,4 mg 100 % *Valeurs nutritionnelles de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Notre Bisglycinate de Magnésium est un bisglycinate tamponné : il apporte une meilleure stabilité, une absorption optimale, un meilleur confort digestif et une posologie idéale.
Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélule végétale (Hydroxypropylméthylcellulose), L-taurine, pyridoxine (B6).
Magnésium bisglycinate chélaté Albion® : une formulation experte pour une efficacité maximale
Le magnésium bisglycinate Albion est une forme hautement biodisponible de magnésium qui est produit selon les normes les plus strictes afin de garantir qualité et pureté du produit final.
Il se distingue des autres formes de bisglycinate de magnésium par sa capacité à être absorbé rapidement et efficacement par l'organisme. Grâce à sa forme chélatée, ses effets sont plus durables et plus rapides.
En outre, le bisglycinate de magnésium Albion est toléré au niveau digestif par la plupart des gens, même à dosage important. Contrairement aux autres formes de magnésium, le bisglycinate de magnésium Albion ne provoque aucun effet secondaire indésirable tel que les troubles gastro-intestinaux.
Tout cela en fait un choix idéal pour les personnes souhaitant améliorer leur bien-être grâce à une supplémentation en magnésium de qualité supérieure.
Tableau comparatif des différentes formes de Magnésium
Forme Taux d’absorption Tolérance digestive Spécificité Bisglycinate 60–80 % Excellente Forme chélatée hautement biodisponible Citrate 40–50 % Moyen Bon compromis, mais laxatif chez certains Oxyde 30 % Faible Peu assimilé, effet laxatif Marin 30–40 % Moyen Source naturelle, mais moins stable Carbonate 30 % Faible Très basique, mal toléré FAQ : En savoir plus sur les gélules de magnésium bisglycinate Valebio®
Est-il possible de trouver du magnésium labellisé Bio ?
Non, car le magnésium est un minéral, il ne peut pas être certifié biologique. En revanche, la qualité et la pureté de notre bisglycinate Albion® sont garanties.Quelle différence avec le citrate de magnésium Valebio, lequel choisir ?
Le citrate est déjà bien assimilé, mais le bisglycinate est encore mieux toléré et idéal pour les personnes sensibles sur le plan digestif ou ayant des besoins accrus (stress, troubles du sommeil).Ce magnésium est-il aussi indiqué pour les sportifs ?
Oui ! Il aide à prévenir les crampes, soutient la récupération musculaire et participe à la réduction du stress oxydatif après l’effort.Est-il possible de prendre du magnésium tous les jours ? Quand faut-il faire une pause ?
Oui, une prise quotidienne est possible. En général, on recommande des cures de 1 à 3 mois, avec une pause d’un mois avant de reprendre si nécessaire.Avec quels autres compléments alimentaires peut-on associer cette cure pour en maximiser les effets ?
Vous pouvez combiner le Bisglycinate de Magnésium avec de nombreux compléments alimentaires. Il s’associe parfaitement avec la Vitamine C Liposomale ou le Multivitaminé pour la fatigue, le Complexe Sérénité ou l’Ashwagandha pour l’anxiété.Votre magnésium est-il marin ?
Non, il est issu de la forme bisglycinate Albion®, plus stable et plus biodisponible que le magnésium marin.En combien de temps les premiers effets de cette cure au magnésium sont-ils visibles ?
Les premiers effets sur le sommeil et la fatigue apparaissent dès 1 à 2 semaines de prise régulière.Quels sont les effets secondaires et contre-indications à la prise de Magnésium Bisglycinate en complément alimentaire ?
Très rares, ils concernent surtout des doses excessives (légers troubles digestifs). Contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale sévère.Que signifie Bisglycinate de magnésium tamponné ?
Cela signifie qu’une partie du magnésium est associée à un sel basique pour réduire son acidité et améliorer la tolérance.Quelle est la différence entre glycinate et bisglycinate ?
Le glycinate est lié à une seule molécule de glycine, le bisglycinate en lie deux, ce qui améliore encore sa stabilité et son assimilation.Quelle est la différence entre le magnésium bisglycinate et le magnésium simple ?
Le bisglycinate est une forme chélatée plus biodisponible et mieux tolérée que le magnésium simple (oxyde, carbonate).Quelle est l’origine des ingrédients ?
Le magnésium est d’origine minérale, la glycine provient de la biofermentation, et les gélules sont végétales.Votre packaging est-il recyclable ?
Oui, notre pilulier et son opercule sont 100 % recyclables.Votre magnésium convient-il à un régime végan ?
Oui, nos gélules sont 100 % végétales et véganes.Qu’est-ce que la taurine ?
La taurine est un acide aminé qui aide à la relaxation nerveuse et soutient la fonction musculaire.La taurine est-elle dangereuse en cas d'hypertension ?
Non, aux doses physiologiques elle n’est pas dangereuse. Elle peut même aider à réguler la pression artérielle, mais demandez conseil à votre médecin si vous êtes hypertendu. -
Avis Clients
Voir l'attestation de confianceAvis soumis à un contrôle4.9/5
Calculé à partir de 166 avis client(s)-
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Francine P. publié le 07/09/2025 suite à une commande du 12/08/2025
4/5je sens un léger mieux lors de mon sommeil. moins de troubles. cependant je pense que le magnésium perturbe mon transit intestinal
Nathalie M. publié le 07/09/2025 suite à une commande du 10/08/2025
5/5Produit efficace et de qualité avec un prix tout à fait correct.
CECILE T. publié le 04/09/2025 suite à une commande du 08/08/2025
5/5Très efficace
Florence L. publié le 04/09/2025 suite à une commande du 04/08/2025
5/5Très contente de ce complément alimentaire. Je suis moins fatiguée, moins stressée et mieux dans mes baskets.
Anonymous A. publié le 04/09/2025 suite à une commande du 29/07/2025
1/5Je ne peux pas me prononcer car c’est nouveau pour moi Pour l’avis à la fin de ma cure
Catherine R. publié le 03/09/2025 suite à une commande du 06/08/2025
5/5Rien à redire
Sylvie L. publié le 03/09/2025 suite à une commande du 01/08/2025
5/5Bon produit
Veronique B. publié le 25/08/2025 suite à une commande du 21/07/2025
5/5Bon produit
Cathy J. publié le 25/08/2025 suite à une commande du 16/07/2025
5/5Vraiment très satisfaite de ce magnésium. Pourtant j'en ai essayé des marques. J'ai vraiment retrouvé la forme Merci valebio
Karine P. publié le 23/08/2025 suite à une commande du 21/07/2025
5/5Super
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