Sommeil - Mélatonine LP
Format Gélule
Gélules
Vegan
Notre Mélatonine à libération prolongée est parfaite pour retrouver un sommeil paisible, sans insomnies ni réveils nocturnes, et favoriser une détente qui conduit à un endormissement naturel et rapide.
- Réduit les réveils nocturnes
- Favorise un sommeil plus profond
- Favorise l’endormissement
1 gélule par jour, le soir | Durée de 1 mois renouvelable
Livraison à partir du Samedi 06 Décembre
Prix dégressif
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Format Gélule
Forme hautement assimilable pour réduire fatigue et stress
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Format Gélule
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Les bienfaits de la Mélatonine LP Mélotime ™, une libération prolongée pour une nuit complète
Le complexe Sommeil - Mélatonine LP de Valebio contribue à réduire le temps d'endormissement, aussi bien en début de nuit qu'en cas de réveils nocturnes. Il aide également à atténuer les effets du décalage horaire et contribue à améliorer la qualité du sommeil.
Voici ses principaux bienfaits :
- Sommeil durable de 8 heures : La libération de la mélatonine pendant 8h contribue à améliorer la qualité du sommeil.
- Réduction du temps d'endormissement : La mélatonine aide à diminuer le temps nécessaire pour trouver le sommeil.
- Réduction des effets du décalage horaire : Favorise la régulation du rythme circadien après un changement de fuseau horaire, aidant à réduire les troubles du sommeil liés au jet-lag.
Conseils d'utilisation : quand et comment prendre la Mélatonine LP en gélule Valebio
Prendre 1 gélule environ 30 minutes avant le coucher, pour un sommeil paisible.
Prendre avec un grand verre d'eau, au cours d'un repas.
Résultats prouvés par la science
Les bienfaits de la valériane et de l’eschscholtzia sur le sommeil sont soutenus par des études scientifiques solides :
Amélioration de la qualité du sommeil La valériane réduit les insomnies et améliore la qualité globale du sommeil, grâce à ses effets relaxants sur le système nerveux. Facilitation de l’endormissement L’eschscholtzia, associée à la valériane, aide à réduire les difficultés d’endormissement et les réveils nocturnes. Sources :
https://www.em-consulte.com/article/1198730/interet-d-une-association-d-extraits-d-eschscholtz
https://www.ema.europa.eu/fr/documents/herbal-summary/valerian-root-summary-public_fr.pdf
Une composition associant la Valériane, la Mélatonine LP et l'Eschscholtzia
MélatonineAide à réguler le cycle circadien, favorise un endormissement rapide et améliore la qualité globale du sommeil.
ValérianeRéduit la nervosité et favorise une relaxation naturelle avant le coucher.EschscholtziaRéduit les réveils nocturnes et favorise un sommeil profond et ininterrompu.Ingrédients Pour 1 gélule % VNR* Extrait de Valériane 130 mg - Extrait d’eschscholtzia biologique 62,5 mg - Melotime™ dont mélatonine
3,45 mg 1,9 mg
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La Genèse du Sommeil - Mélatonine LP : Pourquoi avons-nous développé ce complément ?
Nous savons à quel point les problèmes de sommeil peuvent affecter la vie quotidienne. En effet, selon une étude de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) réalisée en 2023, 42 % des Français déclarent souffrir d'au moins un trouble du sommeil :
- 20 % d’entre eux souffrent d’insomnie,
- 17 % d’entre eux de troubles du rythme veille-sommeil.
C'est pourquoi nous avons mis au point la mélatonine LP avec la technologie Mélotime™ : une solution naturelle, sans accoutumance, pour aider à retrouver un sommeil paisible. Vous êtes nombreux à rechercher une alternative efficace aux somnifères et autres médicaments traditionnels, souvent associés à des effets secondaires et à des risques de dépendance.Notre complément alimentaire est conçu pour favoriser un endormissement plus rapide tout en garantissant une meilleure qualité de sommeil. Grâce à sa libération prolongée, il respecte le rythme naturel de votre corps pour des nuits sereines et un réveil en pleine forme.
Précaution d'emploi :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue. Un avis médical est nécessaire pour les personnes sous contrôle médical (notamment épileptiques, asthmatiques, souffrant d’un trouble de l’humeur).
FAQ : En savoir plus sur le complément alimentaire Sommeil - Mélatonine LP de Valebio ®
En quoi le Sommeil - Mélatonine LP Valebio® est-il différent des autres ?
Le Sommeil Mélatonine LP Valebio utilise la technologie Mélotime™ pour une libération prolongée de la mélatonine, assurant une absorption régulière et douce pour un sommeil réparateur. Notre formule est également enrichie en extraits de plantes comme la valériane et l’eschscholtzia, garantissant une alternative douce et naturelle aux somnifères conventionnels, sans danger pour le foie.La mélatonine a-t-elle une odeur ?
À l'ouverture du sachet, vous pourrez sentir une odeur de plantes : il s'agit de la valériane. En effet, il s'agit d'une plante odorante, même si elle est en gélule. Cette odeur n'a aucune incidence sur l'efficacité du complément.Prendre de la mélatonine présente-t-il des dangers d’accoutumance ou de dépendance ?
La mélatonine est une hormone naturellement produite par l’épiphyse (glande pinéale). En respectant la posologie recommandée, elle ne crée pas de dépendance ni d'accoutumance. Elle aide à retrouver un cycle circadien sain sans risques de dépendance.Existe-t-il des effets secondaires ou des contre-indications ?
La mélatonine est déconseillée aux personnes souffrant de maladies auto-immunes (comme la polyarthrite, le lupus ou la sclérose en plaques). En effet, elle peut stimuler le système immunitaire et risquer d’aggraver les symptômes. Si vous êtes concerné(e), demandez toujours l’avis de votre médecin avant toute supplémentation. Aussi, certaines personnes peuvent ressentir de légers effets indésirables comme la fatigue ou une nervosité légère. Pour les femmes enceintes, les enfants, et les personnes sous traitement médical, un avis médical est recommandé. La mélatonine, à un dosage de 1,9 mg, ne présente pas de dangers majeurs lorsqu'elle est utilisée conformément aux recommandations.Peut-on donner de la mélatonine à son enfant ?
L’usage de la mélatonine chez les enfants doit être conseillé par un professionnel de santé pour éviter toute interaction avec leur cycle biologique naturel.Avec quels autres compléments alimentaires Valebio associer cette cure ?
Associez le Sommeil Mélatonine LP avec notre Bisglycinate de Magnésium ou le Citrate de Magnésium pour un effet anti-stress et un soutien contre la nervosité, mais aussi à notre Complexe Sérénité ou nos Huiles de CBD.La mélatonine peut-elle être nocive pour le foie ?
En doses normales, la mélatonine ne présente pas de danger pour le foie. Toutefois, il est conseillé de suivre les recommandations pour un usage prolongé en toute sécurité.La prise de mélatonine peut-elle avoir une incidence sur la prise de poids ?
La mélatonine n’a pas d’effets sur la prise de poids. Elle régule le sommeil et le cycle circadien, ce qui peut améliorer la santé globale et le bien-être.En combien de temps les premiers effets de cette cure sont-ils visibles ?
Les premiers effets sont souvent ressentis dès les premiers jours de la cure. Pour un effet durable, nous recommandons de suivre la cure d’un mois.Puis-je renouveler directement ma cure ?
Oui, une cure de mélatonine peut être renouvelée en cas de besoin, par exemple pour retrouver un sommeil de qualité ou réguler le rythme circadien après un décalage horaire.Quelle est l’origine des ingrédients ?
Les ingrédients présents dans notre complément viennent de France.Cette cure convient-elle à un régime végan ?
Notre complément est parfaitement adapté aux régimes végétariens et végans, avec des ingrédients d’origine naturelle et un dosage équilibré de 1,9 mg de mélatonine.Prendre de la mélatonine présente-t-il des dangers d’accoutumance ou de dépendance ?
La mélatonine est une hormone naturellement produite par l’épiphyse (glande pinéale). En respectant la posologie recommandée, elle ne crée pas de dépendance ni d'accoutumance. Elle aide à retrouver un cycle circadien sain sans risques de dépendance. -
Avis Clients
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Valérie B. publié le 18/11/2025 suite à une commande du 15/10/2025
3/5aide un peu à dormir mais je me réveille souvent et ne fonctionne pas les jours de pleine lune
Commentaire de Valebio le 14/11/2025
Bonjour, Merci d’avoir pris le temps de partager votre expérience avec notre Mélatonine à libération prolongée. Nous sommes ravis d’apprendre qu’elle vous aide déjà un peu à l’endormissement. En revanche, le sommeil peut en effet rester plus léger ou fragmenté lors de certaines périodes, notamment pendant la pleine lune, ce qui est assez fréquent chez certaines personnes sensibles. Notre formule à libération prolongée est conçue pour accompagner le sommeil tout au long de la nuit, mais ses effets peuvent varier selon le rythme hormonal, le niveau de stress ou encore l’hygiène de sommeil. Si vous avez un peu de stress ou d'autre problématique, n’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez quelques conseils personnalisés pour optimiser les effets (heure de prise, environnement lumineux, routine du soir…). Nous serons ravis de vous accompagner pour améliorer la qualité de vos nuits. Belle journée, L’équipe valebioIsabelle C. publié le 14/11/2025 suite à une commande du 13/10/2025
5/5Mes nuits vous remercie
Pascale M. publié le 04/11/2025 suite à une commande du 04/10/2025
5/5Bon produit pour le sommeil
Odile L. publié le 30/10/2025 suite à une commande du 01/10/2025
4/5Presque à la fin du 1er mois et mon sommeil s'améliore
Sylvie S. publié le 30/10/2025 suite à une commande du 25/09/2025
5/5Très bien
Vanessa S. publié le 15/10/2025 suite à une commande du 21/09/2025
3/5Toujours des réveils nocturnes. A voir avec le temps.
Commentaire de Valebio le 14/10/2025
Merci d'avoir pris le temps de nous écrire. Notez bien que les effets peuvent apparaître rapidement comme prendre du temps selon les personnes, il s'agit de produits 100% naturels. C'est pour cela que nous recommandons des cures d'au minimum 3 mois pour avoir des effets optimums. Et il est important d'être assidue en prenant bien 1 gélule quotidiennement. N'hésitez pas à nous redonner votre avis à la fin de la cure. Si vous avez toujours des soucis de réveils nocturnes, cela peut être à du stress ou votre routine sommeil, n'hésitez pas à nous contacter afin de vous conseiller au mieux sur les compléments adaptés pour votre problématique. Vous pouvez également contacter nos services clients afin de vous apporter tous les renseignements et conseils, dont vous souhaitez. Nous sommes disponibles par téléphone au 0977402416 ou par mail à contact@valebio.com L'équipe ValebioNathalie B. publié le 15/10/2025 suite à une commande du 13/09/2025
5/5Efficace
Valérie B. publié le 08/10/2025 suite à une commande du 04/09/2025
3/5Pas d'endormissement rapide, toujours des réveils nocturnes.
Commentaire de Valebio le 01/10/2025
Merci d’avoir pris le temps de partager votre expérience avec notre complément Sommeil – Mélatonine LP. Chaque organisme réagit différemment, et il est possible que les effets mettent quelques jours à s’installer. La mélatonine en libération prolongée agit principalement sur la qualité du sommeil et la régulation des réveils nocturnes, mais certains facteurs comme le stress, l’hygiène de vie ou encore l’exposition aux écrans peuvent influencer son efficacité. Nous vous conseillons de poursuivre la cure régulièrement, toujours à heure fixe, et d’associer si besoin quelques gestes simples d’hygiène du sommeil (éviter les écrans avant le coucher, maintenir une chambre fraîche et sombre, dîner léger, etc.). Et vous pouvez prendre du bisglycinate de magnésium pour vous aider dans l'endormissement. Si les troubles persistent, n’hésitez pas à contacter notre équipe : nous serons ravis de vous accompagner pour ajuster au mieux votre complémentation. Bien à vous, L’équipe Valebio 🌿Pascale G. publié le 18/09/2025 suite à une commande du 19/08/2025
5/5Super produit
Nathalie B. publié le 11/09/2025 suite à une commande du 10/08/2025
5/5Efficace !
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