Besoin de faire une pause ? Et si pour le gouter vous optiez pour un en-cas gourmand et sain ? Une tartine de pain complet tartiné de miel bio et agrémenté de fruits et canneberge ! Cette recette s’adapte aussi très bien au petit-déjeuner.
Par Annabelle
1 personne
5mn
Ingrédients
1 tranche de pain complet
1 cuillère (à soupe ou à café selon la gourmandise !) de miel bio
1 cuillère à café de canneberge (peut être remplacée par de la baie de goji ou des mulberries)
1 moitié de banane
Instructions
- Faite toaster légèrement le pain pour obtenir un léger croustillant.
- Tartinez la tranche de miel bio.
- Coupez ensuite la moitié d’une banane en tranche. Placez les morceaux sur le pain préalablement tartiné de miel.
- Parsemez ensuite quelques canneberges et dégustez!