Et si nous ajoutions un peu de moringa dans notre pudding de chia ?
Le moringa riche en minéraux, vitamines, protéines et fibres est un allié de taille pour bien démarrer la journée !
Par Valentine
4 personnes
15 min
Ingrédients
- 400ml de lait d'amande bio
- 4 càs de graines de chia bio
- 2 càc moringa bio
- 2 càs de copeaux de coco
- 1 càs gelée royale & miel d'acacia bio
- Toppings de votre choix : Fruits frais, noix, chocolat...
Instructions
1. La veille au soir, mettre le chia, la poudre de moringa, les copeaux de coco et le miel.
2. Ajouter le lait d'amande au fur à mesure et mélanger.
3. Mettre au frais toute la nuit afin que le mucilage se forme sur les graines et que le mélange épaississe.
4. Ajouter les toppings de votre choix.