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Graine de Chia

  • Graines de Chia 100% Bio
  • Disponible en 200g et 3kg
  • Mode consommation: à déguster telles quelles ou à saupoudrer sur des salades, smoothies, yaourts

          Label Bio pour les graines de chia        Label Bio Européen pour les graines de chia        Certification sans gluten graines de chia        graines de chia certifiées sans OGM        Certification Vegan pour les graines de chia Valebio

4,49 €

Produits

  • 200g
  • 3kg

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DESCRIPTION DE La graine de chia

Originaire du Paraguay, cette petite graine semblable à la graine de sésame appartient à la famille des Lamiacées. Certifiée Bio, la graine de chia Valebio® est cultivée en plein air de manière responsable.

Carte d’identité

Nom Graine de Chia
Origine  Amérique Latine
Forme Graines noires biologiques
Propriétés

Riche en fer, calcium, magnésium, vitamines B1, B3 et E. Riche en Oméga 3.

Utilisation A consommer telles quelles ou saupoudrées sur tous vos plats, salades, desserts. 
Consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.
Caractéristisques

La graine de chia est l’ingrédient idéal pour agrémenter vos salades, vos smoothies et vos puddings ! Versez-en trois cuillères à soupe dans 20cl de lait et laissez reposer quelques heures au réfrigérateur,  ajoutez-y ensuite quelques fruits coupés en morceaux pour  obtenir un mélange délicieux à déguster bien frais.

Valeurs nutrionelles moyennes



Pour 100g % AR*
Energie 510kcal -
Protéines 20g
Glucides 38g
(dont sucres) 0 mg
Sel 0,04 g
Lipides 32 g
Acides gras:
(saturés) 3 g
(Instarués) 29 g
(Acide Alpha linolénique) 17,8 g 
Fer 8 mg 57%
Calcium 500 mg 63%
Vitamine E 30 mg 250%
Vitamine B3 11 mg  69%
Vitamine B1 0,9 mg  82%
Magnésium 290 mg 77%
*Apports journaliers reccomandés, Apports de référence pour un adulte-type (8400kj/2000kcal)  

Ingrédient:


Graine de Chia*
Origine: Paraguay
Issu(s) de l'agriculture biologique