Glossaire

Les bienfaits des compléments alimentaires sur votre corps

Tous les bienfaits des compléments alimentaires et des graines en tout genre sur votre corps et sur votre esprit ! La spiruline regorge de qualités et contient un nombre impressionant d'éléments bénéfiques pour la santé. Les autres compléments alimentaires apportent aussi des avantages au corps humain.

On a tendance à imaginer que la prise de compléments alimentaires ne s’adresse qu’aux personnes ayant une mauvaise hygiène de vie ou ayant une carence en une vitamine en particulier.

Pourtant, vous pouvez avoir une alimentation équilibrée, vous coucher tôt et souffrir tout de même de carences alimentaires ! Lorsqu’ils sont naturels, les compléments sont extrêmement bénéfiques pour le corps et l’esprit.


La spiruline est ainsi composée de 50 à 70% de protéines.

  • Riche en antioxydants
  • Aide en cas de fatigues passagères
  • Aide lors d'un régime amincissant

La baie de Goji est un petit fruit rouge, source de vitamine C et riche en Fer.

La Mulberry est une Mûre Blanche qui nous vient de Turquie. Celle-ci est riche en vitamine B2, calcium et Fer.

Le Physalis est une baie cultivée au Pérou. Celle-ci est riche en vitamine C.
Fruit sec acidulé.

La Klamath est un complément alimentaire. Cette algue cultivée aux Etats-unis contient du PEA ce qui lui confère des effets positifs sur l'humeur.

La cranberry est cultivée aux USA, elle a un très bon scurée.
Elle est source de Fibres.

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La graine de Chia Valebio est cultivée au Paraguay.
Elle est riche en calcium et acides gras insaturés.

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