Les recettes

Tartine gourmande miel, banane & cranberry

Besoin de faire une pause ? Et si pour le gouter vous optiez pour un en-cas gourmand et sain ? Une tartine de pain complet tartiné de miel bio et agrémenté de fruits et canneberge ! Cette recette s’adapte aussi très bien au petit-déjeuner.

Par Annabelle

1 personne

5mn

Ingrédients
1 tranche de pain complet
1 cuillère (à soupe ou à café selon la gourmandise !) de miel bio
1 cuillère à café de canneberge (peut être remplacée par de la baie de goji ou des mulberries)
1 moitié de banane

Instructions

  1. Faite toaster légèrement le pain pour obtenir un léger croustillant. 
  2. Tartinez la tranche de miel bio. 
  3. Coupez ensuite la moitié d’une banane en tranche. Placez les morceaux sur le pain préalablement tartiné de miel. 
  4. Parsemez ensuite quelques canneberges et dégustez!
petit déjeuner,tartine,baies de goji