Les recettes

Bol fruits, açaï, mulberry & graines de chia

Une recette spéciale petit déjeuner pleine d’énergie ! Des fruits et un peu de lait d’amande vous suffiront pour réaliser cette recette.

Par Annabelle

2 personnes

20mn

Ingrédients
2 cuillères à soupe de mulberries
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 pomme verte
1 poignée de mûres ou un autre fruit rouge
2 bananes
1 peu de lait d’amandes
2 cuillères à soupe d’açaï congelés ou une cuillère à soupe de poudre d’açaï

Instructions

  1. Mixez l’Açaï avec le lait d’amande et les bananes.
  2. Coupez la pomme verte en quartiers.
  3. Placez la purée d’Açaï dans un bol
  4. Ajoutez les graines de chia, les mulberries, les quartiers de pomme et les mûres
  5. Dégustez
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