Les recettes

Smoothie à la fraise, à la banane & graines de chia

Envie de fraîcheur pour le printemps qui s'installe? Préparez-vous un bon petit smoothie aux fruits frais et aux graines de Chia pour faire le plein de vitamines!

Par Clément

1 personne

20mn

Ingrédients
200g de fraises 
1 banane 
250 ml de boisson coco ou une autre boisson végétale
1/2 de c. à c. de graines de chia 

Instructions

  1. Préparez les fruits et mixez-les avec les graines de chia pour avoir un mélange homogène.
  2. Laissez reposer dans le frigo pendant une dizaine de minutes avant de déguster le smoothie.
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