Les recettes

Smoothie KIWI, POIRE & GRAINES DE CHIA

Les bienfaits antioxydants du kiwi, de la poire et des graines de chia se cumulent ici pour apporter force et vigueur à l'organisme. De plus, il est temps de se mettre au vert avec l'été qui arrive!

Par Pao

1 personne

10mn

Recette kiwi, poire, graine de chia

Ingrédients
1/2 kiwi
1 tige de menthe fraiche
1 c. à c. de graines de chia
6cl de jus de poire

Instructions

1. Directement dans un mixeur, déposez le kiwi coupé en morceaux, la tige de menthe et les graines de chia. Versez le jus de poire et mixez pendant une vingtaine de minutes.
2. Versez le cocktail dans un verre et servez avec une paille.

ASTUCES : Ajoutez de la fraîcheur à ce cocktail avec un glaçon aromatisé à l'eau parfumée florale (basilic, menthe...) ou à tout autre jus de fruits ou de légumes.

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