Les recettes

Smoothie ananas, mangue, citron vert & spiruline

Voici le smoothie ananas, citron vert, mangue et Spiruline, un cocktail vitaminé et brûle-graisses! Cette boisson à consommer au petit déjeuner ou au goûter intègre à la fois des aliments nutritifs et plein de vitamines (comme la spiruline et la mangue), et des fruits réputés pour leur capacité à brûler naturellement les calories (comme l’ananas et le citron vert).

Par Annabelle

2 personnes

5mn

Ingrédients
Environ 200 grammes d’ananas frais
1 mangue
1 citron vert
1 petite orange
1 cuillère à café de spiruline

Instructions

  1. Coupez l’ananas en conservant le cœur ! 
  2. Pelez la mangue et découpez-la en morceaux grossiers
  3. Pressez le citron vert et l’orange 
  4. Placez le tout dans un blender, saupoudrez d’une cuillère à café de spiruline et mixez le tout…
  5. A déguster frais!
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