Comment faire une tisane détox ?

Box Thé DétoxBallonnements, fatigue, stress…une cure détox semble s’imposer ! Star des régimes purifiants, la tisane l’avantage en plus de purifier l’organisme d’être réconfortante en cette période hivernale. Au citron, au thé vert, pour des jambes légères ou pour la fin des irritations de l’estomac, voici quelques recettes de tisanes détox. Et pour ceux qui préfèrent le prêt à l’emploi, valebio vous propose ne sélection de thés purifiants !

La tisane purifiante au citron


Recette proposée par le site Femme Actuelle. Pour réaliser cette tisane purifiante au citron, vous aurez besoin d’un litre d’eau, du jus d’un citron, du zeste d’un citron non traité, de thym qui a des vertus antiseptiques et de menthe fraîche. Pour la suite rien de plus simple ! On coupe le zeste du citron en quatre longues bandes, on met le tout dans une théière avec le jus de citron, la menthe et le thym. On fait chauffer l’eau, on la verse une fois chaude dans la théière et on laisse infuser ! Le citron aide le corps à se nettoyer et favorise l’élimination des toxines, la menthe elle est reconnue pour ses vertus purifiantes.

Une tisane pour éviter les jambes lourdes


75cl d’eau bouillante, 2 cuillères à café d’angélique, 2 de cyprès, 2 de menthe, 1 de miel. Même processus, ou du moins presque. On fait bouillir l’eau, on ajoute les ingrédients sauf le miel. On laisse bouillir quelques minutes, puis infuser 5 minutes. Ajoutez une cuillère de miel ! Vous pouvez l’emporter dans un thermos et la déguster tout au long de la journée.

Les infusions valebio


Saviez-vous que Valebio propose en plus des super-aliments des tisanes et thé détox ? Des produits parfaits pour les adeptes du prêt à déguster ! La box détox par exemple contient deux infusions : le Healthy Buddy composé de thé vert Sencha, Rooibos, Maté vert, feuilles de fraisier et citronnelle, et le Over the Moon, une tisane relaxante à base de tilleul, Mélisse et canelle. Une vraie cure détox de 14 ou 28 jours avec des infusions très parfumées !