Les recettes

Barres amandes, Goji & dattes

Un petit en-cas ultra simple à réaliser pour combler vos petits creux ou reprendre des forces après une séance de sport.

Par Annabelle

2 personnes

5mn

Ingrédients
  • 1 tasse d'amandes
  • 1 tasse de dattes pilées
  • 1/2 tasse de baies de Goji

Instructions

  1. Dans un blender, mixez les amandes jusqu'à obtenir une poudre.
  2. Ajoutez les dattes et les baies de Goji jusqu'à obtenir une pâte.
  3. Placez cette pâta dans un récipient rectangulaire pour qu'elle prenne la forme puis retournez le récipient dans une assiette (aidez-vous d'un couteau si besoin).
  4. Découpez en carrés ou en barres & dégustez!
Goûter,Barre,Baies de goji